1、男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。
2、约有25%的男性，在第一次约会时就爱上对方，但女性到了第四次约会，才有15%爱上对方。
3、女性作决定的速度比男性快。
4、入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久，妻子就越成为被支配者。
5、男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。
6、男人喜欢冲锋式的工作，间隔休息，而女人则喜欢以同一个节奏工作。
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轻松应对心理亚健康
上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。除了精神疾病，情绪消沉、心情不
好、焦虑、恐惧、人格障碍等心理问题，也属于精神卫生的关注范围。你对自己出现的心理问题重视过吗？你会采用什么方法摆脱心理问题，在工作生活中保持健康的精神？
找心理医生
陆嘉仪25岁行政助理
心理状态最不好的时候是大四找工作的那段时间。去面试前会激动得睡不着，而面试失败又会自责地睡不着，喊得最多的一个词就是“郁闷”。开始我并没想到去找心理医生，后来觉得对找工作有影响，所以决定去找学校里的心理医生。
接待我的医生也是刚刚毕业，很耐心地听完我的困惑后，她像大姐姐一样和我聊开了，她拿自己的切身经历和我分享，我发现我所有的心理困惑她那时都有，就不再感到孤独和恐慌了。咨询后，我的心情好了很多，觉得去心理咨询是个很不错的方法，当然前提是找到...
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社交焦虑障碍自我分析
我是一个教师，有一些朋友的，关系很好，都可以说是知己了；并且我也有了女朋友，关系也很好，我们都深爱着对方。这些朋友都是以前交下的。但我现在却害怕交朋友，并发现自己失去了“交际”的能力。我给自己找过原因，大致有以下几点：
第一、我发觉自己不容易记住别人的名字和象貌，这点给我的压力很大，但我无法改变自己。
第二、我觉得自己和社会上的人在思想上有一定的脱节，我不喜欢为了钱而过活，崇尚自由自在、有一天就快乐一天；但我身边的人都为生计而忙碌，没有人像我这样想，包括我以前的几位朋友。这是我与社会脱节了、还是我的思想走进了误区了呢？
第三、与新朋友一起时我会觉得别扭，我不知道应该说些什么，聊些什么，总觉得无话可说。
解答：现代社会是一...
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你会心理不平衡吗?
人们在日常工作、学习、生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力，特别是随着社会的发展，生活节奏的加快，各行各业竞争越来越激烈，压力也就越来越大，人们感受到的压力无外乎有三种属性：生物属性、精神属性和社会属性。这三者之间是密切相关的，为
什么人会对这三种压力产生反应呢？这是因为从心理学的基本原理来看，在人的本质中包含有这三种基本属性，也就是人作为心理健康的主体也具有生物、精神和社会属性，即三种压力属性和人本质中的三种基本属性正好相吻合，这类似于物理学中的共振共鸣原理。人性本身有这三类“固有频率”，所以会对这三种压力产生反应即“共鸣”，而在压力的性质和强度大致相同的情况下，是否会引起人体心理不平衡，往往主要取决于个体自身的状况。
每个人都可能会因压力出现心理不平衡，从静态的角度来看，心理健康是一种状态；从发展的角度看，心理健康则是围绕着健康常模，在一定范围内不断上下波动的过程。在通常情况下，人人都会感受到压力和遭受到挫折，不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情，而为了对抗...
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情绪与心理健康
人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。
一、正常情绪的功能
在正常的情绪下，情绪反应符合下列几个条件：第一，它是由适当的原因引起的，该原因并为当事者本人所觉知。第二，情绪反应的强度，应和引起它的情境相称。第三，当引起情绪的因素消失之后，反应会视情况而逐渐平复。
正常的情绪反应，不论是积极的（愉快的）还是消极的（不愉快的），都有助于个体的行为适应。
（一）愉快而平稳的情绪，能使人的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致，使得食欲旺盛，睡眠安稳，精力充沛，充分发挥有机体的潜能，提高脑力和体力劳动的效率和耐久力。
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足底按摩注意事项
理论上，做足底按摩并没有特定的时间，身体状况也没有特别的影响。但是，想要尽情享受足底按摩的好处，以下几点需要注意:
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足底按摩成年轻白领休闲方式
足部按摩在我国已有千余年历史，这种不用打针吃药就能起到保健作用的古老方法，一直受到中老年人青睐。近来有调查发现，足底按摩已在年轻白领中悄然兴起，成为吃饭、唱歌、泡吧之外的第四种休闲方式。
备受年轻女性喜爱
“我基本每周至少来做一次足部按摩，一个多小时的按摩感觉很舒服，有时还能睡上一觉，然后轻轻松松地回家。”昨天下午，记者在康定路上的一家足部按摩店内遇到了刚做完按摩的李先生。他在一家外企做销售工作，平时工作压力很大。一次和朋友聚会，吃完饭后有朋友建议做足底按摩，试过之后，现在他每周都会到这家店来“报到”。
这家足部按摩店的王经理告诉记者，足底按摩受到越来越多的年轻人喜爱，特别是年轻女性，“不少女青年经常感到手脚冰凉，睡眠不是很好，足底按摩可以促进血液循环，手脚暖和了，睡眠质量自然就高了。”据他介绍，许多商务人士也把足底按摩作为休闲娱乐的新&ldq...
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足底按摩缓解颈椎问题
人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。
如果不注意保养，它会提早衰老。
颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，运动，持之以恒坚持下去，会有神奇的效果哦。
用拇指指尖或指腹，以数毫米幅度，力度从轻到重，以稍有痛感为宜。
我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。
这套由中医专家编制的简单按摩方法，通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区，缓解和治疗颈肩问题。
按摩最好是每天早晚各1次，每次10～30分钟，坚持两周，就会出现神奇效果。
颈肩在足部的反射区：双足拇指指腹根部横纹处，和双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部）。
颈肩肌肉反射区：双足底肢趾后方2厘米宽区域。
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第一次走进足底按摩院
足底按摩院这个词对我来说，即熟悉又陌生。熟悉，是因在每天上班的路上不知要路过几个这样的场所；陌生，是因为这样的场所只有耳闻从来没有光顾过。足底按摩院这样的场所，在我心目中就是为那些有钱有势风流倜傥的男士们准备的，换句话说，这样的场所就是一种只能意会不能言传的另一种场所的代名词...
但是，今天下午我去了，几乎是被‘绑架’去的，体验之后，改变了原有的一些偏见。
最近一段时间，颈椎病、肩周炎、腰酸背痛等等这些毛病利用假期都来观顾了，弄得我没有好好的休息，也没心情和朋友在一起作一些娱乐活动。有的时候肩周疼得连胳膊都抬不起来，口服药、外用药不知用了多少，时好时怀。中午，同学来家做客，得知我这种情况后，强行拉着我去一家按摩院，说这家按摩院如何如何正规，效果怎么怎么好，费了好一阵口舌，我才抱着试试看的心里跟着走了。
这是一家姐...
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坚持足底按摩增强抵抗力
人的两只脚共有52块骨头，占人体全部骨骼的1／4多。人有“四根”—耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚跟为四根之本。人体共有12条正经，其中足部就有6条，而经络是运送人体内精华物质的通道，相当于公路运输中的国道主干线，因此，脚的生理特点决定了脚在人体组织中的重要性，双脚的健康与人体的整体健康息息相关。
从解剖学上看，脚的解剖结构非常复杂，脚周围末梢神经异常丰富。按照中医理论，入的脚趾代表着人的头部，脚掌代表人的胸腔，脚心代表腹腔，脚跟代表盆腔，脚内侧代表脊柱。因此，坚持足底按摩会增强自身的抵抗能力。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，将会对身体的相应部分起到保健作用。又由于脚踏地面，地心引力使血液回流较慢，特别是老年人血液回流更慢。因此，可通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，这样可强身健体。
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根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。
如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢？基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道与胆经的“环跳”穴。
“八膲”穴道
八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上，顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一，各位于两侧臀部的正中间，这两个穴道针对大而扁的臀部特别有效。由于穴位位于人体背部，所以需要另一人来协助指压按摩，按摩时以指力缓缓下压，停三秒后再放松力量，每一个穴位重复八次左右，特别要注意指压的同时必须达到酸、麻、涨、痛、热的感觉，才会达到效果。
“承扶”穴道
至于要改善臀部下垂的问题，很重要的一个穴道则为“承扶”。此穴道两边各有一个，位置在两片臀部臀...
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１、要睡觉的时候，拿小黃瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
２、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。
人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。
按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
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