足底按摩成年轻白领休闲方式
 

　　足部按摩在我国已有千余年历史，这种不用打针吃药就能起到保健作用的古老方法，一直受到中老年人青睐。近来有调查发现，足底按摩已在年轻白领中悄然兴起，成为吃饭、唱歌、泡吧之外的第四种休闲方式。 

　　备受年轻女性喜爱 

　　“我基本每周至少来做一次足部按摩，一个多小时的按摩感觉很舒服，有时还能睡上一觉，然后轻轻松松地回家。”昨天下午，记者在康定路上的一家足部按摩店内遇到了刚做完按摩的李先生。他在一家外企做销售工作，平时工作压力很大。一次和朋友聚会，吃完饭后有朋友建议做足底按摩，试过之后，现在他每周都会到这家店来“报到”。 

　　这家足部按摩店的王经理告诉记者，足底按摩受到越来越多的年轻人喜爱，特别是年轻女性，“不少女青年经常感到手脚冰凉，睡眠不是很好，足底按摩可以促进血液循环，手脚暖和了，睡眠质量自然就高了。”据他介绍，许多商务人士也把足底按摩作为休闲娱乐的新“方向”。 

　　足底按摩并不神秘 

　　对于这种有着悠久历史的保健方式，也有不少市民表示怀疑。陈小姐是第一次来做足底按摩，她禁不住同事一再劝说，勉强来试一试，“我总是觉得有些玄乎，不知道它是不是真的有作用。” 

　　全国高科技健康产业工作委员会足部按摩行业专业委员会主任杨茗茗告诉记者：“足底按摩保健法一点都不神秘，它是中医保健法的精华之一。根据生物全息学理论，人的双脚是人整体的缩影，人体的各个组织、脏器在足部都能在脚上找到相应的穴位。通过刺激这些穴位，在反射传导的过程中，达到各种保健作用。” 

　　杨茗茗表示，足底按摩主要的功效是解除疲劳，包括精神疲劳和身体疲劳，让人从心理和身体上得到充分放松，“不少人经常感到身体不适是因为长时间工作和学习姿势不当。足底按摩可以疏通气血，调理脏腑，达到防病健身的效果。”