楼主
痛风其实是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去
，随着血液循环流动，酸毒的结晶体最容易积聚在关节处。临床表现急性关节炎
反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。足部保暖
和足底按摩是养肾的简便方法。肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。
因此，足部要特别注意保暖。足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉
者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功
效。
中医保健
（专治慢性病，调理亚健康）
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