散打战术应注意的问题

稿源:功夫网

（一）战术上要有绝招。
所谓绝招，是指用以制胜的独特战术，包括别人没有的战术，在战术打法上有独到之处，那么这种战术就是你取得比赛胜利的有效途径。
（二）战术上有创新。
可以在比赛规则允许和基本允许的前提下，寻求可利用的条件，以其突然性造成对手一时束手无策，不能适应，来战胜对手。
（三）战术要熟练。
熟练掌握和运用多种战术，特别是适合自己特点的战术，只有熟练地掌握和运用，才能达到有效的使用目的。
（四）战术要先进。
随着散打技术的不断提高，战术也要随之更新。如：
1、70年代的散打战术同现在散打战术比较，现在散打战术更简捷，更注重实效性。
2、战术先进程度越高，对手就相对不适应。运用时还要根据对方适应情况，可以选用对手不熟悉的战术。
3、某种战术已经进人停滞阶段，就不要再学习和选用。

如何掌握散打实战技巧

实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方上体。
步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。
腿法是攻防技术中的主要进攻方法之一，应勤加练习，提高踢腿的质量，以求在实战中充分发挥腿的威力。 分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。
防守法是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保护自己，而且能为攻击创造更好的条件。
组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。     
技术训练是散打整个训练中的核心内容。技术水平的高低决定其运动成绩的优劣。良好的身体素质是掌握和提高散打技术的基础。
 

武术搭台渝北引资216亿

　　本报讯 “以赛为媒、武术搭台、引资招商、对外开放”，渝北区在本月16日至18日成功举办第五届世界杯武术散打比赛的同时，也实现了经济、文化双丰收。依托此项顶级赛事，渝北区在招商引资推介会上，当场签约12个境内外企业，协议投资总额达216亿元。同时，还将以武术加旅游的模式，建设具有渝北特色的体育产业园区。

　　第五届世界杯武术散打比赛的举行，吸引了来自20多个国家和地区的参赛选手，也借此给了渝北向海内外人士展示建设成果的机会。借由这项国际A级赛事，渝北在招商引资推介会上，成功吸引金融、温泉景区开发、新材料研发等12个项目。其中一项将投资50亿元打造世界财富论坛及主题公园，渝北区负责人表示：“其定位是西部的‘博鳌’论坛。”重庆每年都在举办中国民营企业家论坛，修建这样一个世界财富论坛及主题公园，意在提高论坛规格，引进对全球经济有影响力的经济人物，这将与国际航空港扩建、内陆保税港区、空港国际新城、重庆会展馆建设等世界级城市设施相配套，成为渝北及重庆对外开放的又一平台。

　　而这些都仅是渝北“十二五”规划的第一步，渝北将凭借其优势地理位置、优惠政策，努力建设成为重庆开放高地，到“十二五”末，招商引资到位资金1200亿元以上，新引进世界500强、中国500强企业10家以上。

　　除了对渝北经济建设的推动作用，利用世界杯武术散打赛的成功举办，渝北区还计划将以武术为中心发展体育产业。渝北区体育部门拟将武术同统景温泉旅游资源、龙兴古镇文化、未来的体育产业园融合，以武为媒搭建旅游和体育产业平台，将会更有效地扩大集竞技表演、养生保健、娱乐、观赏于一体的巴渝武术的影响。

记者 余彦姝

中国功夫将上演视觉震撼

扬州大明寺迎新祈福撞钟盛典即将到来。据介绍，在12月31日晚撞钟祈福之前，承办盛典的扬州晚报组织了水雾灯光秀、盛大的法会、神奇的舍利展示、各种精彩表演等活动。特别是当晚10：30后，大明寺迎新祈福撞钟正式开始，悠扬的钟声将把人们带入喜庆、吉祥、快乐的迎新之夜。除此之外，本报还将特邀大明寺鉴真学院学员表演佛教节目。

据扬州大明寺仁如大和尚介绍说，大明寺撞钟祈福盛典当晚的佛教活动之前，还将举行大合唱《鉴真东渡》、武术表演、佛曲独唱等节目，“鉴真学院的学员早就为撞钟祈福节目进行了准备，现在每天都在排练，基本已达到上台表演的水平了。”

仁如大师告诉记者，鉴真学院的学员去年也曾参与过大明寺撞钟祈福表演活动，特别是鉴真学院唯一一位藏传佛教弟子，来自青海的心德法师以一曲《圣洁的观音》博得众人喝彩，让现场观众如痴如醉，他将此曲演绎得入木三分，充满了对佛教的信仰。“今年我们再次安排了他的节目，让他来独唱一首佛教歌曲。”

据介绍，本次大明寺撞钟祈福盛典紧随鉴真大和尚坐像回乡省亲，同样是一场佛教盛典，因此本次活动借鉴了许多鉴真回乡省亲活动节目，其中由40余位鉴真学院学员共同表演的大合唱《鉴真东渡》就是其中之一。“鉴真盲目航东海，一片精诚照太清。舍己为人传道艺，唐风洋溢奈良城。”相信当晚这首《鉴真东渡》所道出的一代高僧传奇经历，一定会让所有参与者感动。

另外，大明寺鉴真学院还准备了武术表演。据介绍，由6位学员组成的组合将表演中国功夫，全新的武术套路一定会给人不一样的视觉震撼。“佛教具有劝人向善、唱太平、普度众生的思想，对现实有很深的启迪和引导作用，弘扬佛教文化具有重要意义，相信看了鉴真学院学生的精彩表演，一定会让许多参与者获益匪浅。”仁如说。 记者 焦秋利

作者：焦秋利