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    武教主编主页 >> 文章 >> 见解 >> 浏览信息《张尚峰:世博年要让世界领略“太极拳”的魅力》

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    星期二   晴天 
    主题 张尚峰:世博年要让世界领略“太极拳”的魅力


     
    稿源:中国新闻网
       
      随着上海世博会的临近,越来越来的外国人对“中国元素”表现出浓厚的兴趣。在沪上,就有这样一批老外们,每日在公园、广场、酒店会所里“一板一眼”练起了太极拳,耍得有模有样,为申城上海添加了一道亮丽的风景。对此,记者专门采访了上海青年太极拳家张尚峰先生。

      太极张尚峰师傅,来自全国武术之乡、老子故里河南周口。研习太极拳已有十余载,其早年曾寻访各地明师,尽得各家太极拳之精华。针对现今社会节奏快、压力大的生活现状,张师傅融汇所学,精心设计,所授太极拳易学易练且高质高效,深得上海年轻人喜爱。与此同时,张师傅还积极向外籍友人推广太极拳。在上海许多大型对外交流活动上,经常看到张师傅与其弟子的身影。让国人喜欢太极拳,并让太极拳走向世界,这是张师傅毕生奋斗的心愿。

      就目前老外们掀起的“太极拳热”,张师傅发表了自己的看法。

      问:目前老外也喜欢太极拳,你觉得太极拳最吸引老外的是哪些?

      答:这当然是中国文化的博大精深。老外们直接去学易经、道德经等中国文化未免抽象,对于习惯于定量分析思维方式的外国人,理解起来较为困难。太极拳融合了易经、黄帝内经、道德经等诸多中国文化精髓,可以通过习练太极拳,渐渐的实践和体会。

      太极拳作为东方文化的瑰宝,不同于西方体育只重外在的生理机制,她蕴含着丰富的哲理,可以引导人们从躯体锻炼提升到心灵净化的的高度。

      同时太极拳以经络学说为基础,以道法自然、天人合一为理论依据,强调人体的整体性、协调性,对调整人的身体和精神状态都有特别好的效果。这是西方体育项目难以替代的,也正因如此,太极拳才以他独特的魅力吸引着越来越多的外国朋友。

      问:您在上海推广太极拳,碰到了哪些挑战?

      答:主要有以下三个方面

      1.一些老年人有热情但是想法比较简单,跟着音乐比划比划练练太极操他们觉得就够了,真正的太极拳他们还没有深入学习。这样一来,他们就无法达到太极拳全部的养生健身效果。

      2.少年儿童由于心智发展尚未成熟,加上生活阅历尚浅,对太极拳领悟有限。不过这阶段,可以培养他们的兴趣。

      3.年轻人、上班族,他们压力大、节奏快,身体多处于亚健康状态。这个本应是最应该学习太极拳的群体,却深受西方健身方式的影响,习惯快餐式的运动消费思维,真正愿意花时间了解、接触、学习太极拳的寥寥无几。相反,很多来到中国的外国朋友对中国功夫太极拳都有着浓厚的兴趣。

      从目前的情况来看,要想更好的推广太极拳,首先要推广太极的文化,普及太极拳的知识,让越来越多的人能真正了解到太极文化以及太极拳带给他们的乐趣。只有这样,学习太极拳的人才会越来越多。

      问:现在国人对太极拳认识上有什么误区?

      答:主要有两大极端。

      一是不屑于学。往往人们一提起太极拳,就是一个大西瓜,中间切一刀,一半给你,一半给他。或者认为这是老年人的专利,自己离学太极拳的年月还远着呢。

      二是不愿意学。认为学太极拳太难了,担心自己学不会。平时只忙着挣钱,没有时间和精力静下心来去学太极拳。觉得学太极拳并不能给他带来直接经济效益。

      我想告诉大家的是,太极拳绝非老弱病残人的专利。这好比一辆汽车,如果等车子快要报废去做保养,已经来不及了。

      从年轻时开始太极拳锻炼,就像储蓄,一点一滴累积内在的能量,随着身体机能的增强,对于身心都是莫大的保护。而等老了再去开始太极锻炼,就像临时抱佛脚,内在损耗损伤早已积累,再练很难逆转。对身体来说,提前保护容易,损后修复则难上加难。因此该从年轻时就练太极,年轻时正是修习太极的黄金年龄。

      太极拳是什么?它不仅仅是一门武术、健身术,它是极富中国特色的古老的东方文化,是一种民族精神,一种优雅、舒适的状态,亦是一种资源,等待着我们大力去开发,去利用,方可取之不尽,用之不完。

      所以说,太极不仅是武学,更是哲学,一种深层次的领悟。并且,只要有明师指点,短时间内即可有效的改善体质,提高机体免疫力,远离亚健康症状,令人心旷神怡,精神焕发。

      (注:明师非名师。名师虽有名而未必达理,明师则懂理法而未必出名。名师中不乏明师,而明师中却少有名师。)

      问:太极拳给您最大的帮助,你觉得是什么?

      答:很多人只知道太极拳可以健身、养生,少部分人知道太极拳可以防身、技击、发人于丈外、制人而不伤人,这些都是外在的功能。其实太极拳给我最大的帮助,是修身,是提升智慧,使我在工作、生活中可以充分运用太极哲理,不丢不顶、随曲就伸。不但滋养身体,它更滋养灵魂。

      问:最后想对喜欢您的太极爱好者说点什么?

      答:太极拳是传统国粹,传承和发展好这一非物质文化遗产,是我们这一代的责任。所以我希望爱好者在自己认真修炼受益匪浅之时,也继续大力弘扬太极拳,让更多国人享受到太极带来的乐趣与提升,同时也利用世博良机,让太极走向世界。 
     

    武教主编 发表于:2010-04-20 09:59:15